Färdplanen

Imorgon får jag medvind sägs det, kul med omväxling :-)
Färdplanen de närmsta 3 dagarna är:
22 dec Ytterhogdal-Hamra
23 dec Hamra-Orsa
24 dec Orsa-Johannisholm
Med reservation för förändringar på grund av vind, temperatur,
punkteringar och knän :-)
Jag kommer att fylla på färdplanen med fler etapper efterhand.
Nu ska jag ut och leta en ny slang till cykelkärran.

Återhämtningens dag

Ytterhogdal ligger i Jämtlands län, Hälsinglands landskap och
Härjedalens kommun, en kul mix. Idag har jag ägnat mig åt återhämtning
och stannat kvar här på Värdshuset i Ytterhogdal. Att anstränga sig
hårt i kyla under långa pass sliter mer på kroppen än vad jag trodde.
Men det var meningen att jag skulle vila här för idag fick jag träffa
Harry som enligt ryktet ska vara länets (se ovan) bästa idrottsmassör.
Han undersökte och masserade mina ben så förhoppningsvis funkar dem
imorgon igen. Dessutom gick punkteringen upp. Eftersom den inte höll
att göras i -6 som igår hade den nog hållt sämre i dagens -11. En
färdplan har efterfrågats, så i nästa inlägg kommer en sådan. Dagens
bild är tagen här i Ytterhogdal. På de andra gatorna som saknade
förtydligande underskyltar tittade jag mig extra noga omkring innan
jag passerade :-)

Nu kommer formen

20/12
Det blev en händelserik dag. Vädret höll sig stabillt och jag börjar
känna mig varm i kläderna :-). Rättare sagt börjar jag hitta nivån på
hur jag bör klä mig vid -5 för att bara vara kall och inte frysa.
Totalt blev det 10.8 mil idag. Vilket känns bra. Däremot slarvade jag
med vätskekontrollerna och det får jag lida för nu efteråt. Dessutom
åkte cykelkärran på punktering (hur kan det ta 50 min att laga en
punktering???) och mitt vänsterknä ömmar. Punkteringen verkar hålla
och jag hoppas mitt knä bara saknar vatten och stretching, annars
slutar resan här på Värdshuset i Ytterhogdal. Ytterhogdal lär vara en
av två platser i Sverige som ligger över 3 landskap, om man räknar
sockenområdet. Ytterhogdal spänner över Härjedalen, Hälsingland och
den tredje har jag glömt. Vattnet!!! Återkommer med det. Tack för era
kommentarer. Bra ide Nikke med färdplanen, jag ska skriva ihop en. Nu
är det stretching, vila och återhämtning.